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晋中市图书馆凤鸣讲坛:《情绪·能量·人生》圆满结束

“诗意和远方,支撑着我们的梦想和希望;大爱和感恩,承载着我们的仁义与善良”。2018年5月12日,晋中市图书馆凤鸣讲坛第5期在图书馆一层学术报告厅圆满结束。活动参与人数共计314人。

晋中师范高等专科学校心理学副教授、晋中市心理学研究会会长、榆次区九维教育培训学校校长、国家二级心理咨询师刘晋爱老师为契合“母亲节”的来临,通过“我们坐在高高的谷堆旁边,听妈妈讲那过去的事情”切入了以《情绪·能量·人生》为主题的讲座。

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活动当天,报告厅门口读者络绎不绝,大家依次签到入场。

 刘老师带领大家共同欣赏充满

温馨的歌曲《天之大》同时介绍本期主题

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。不同情绪,身体各部位的活跃度就不同。在日常表达里,我们确实有一些将情绪与躯体感觉相联系的表达,如害羞时脸颊会变红,沮丧时感觉心都凉了。 

刘老师授课中

刘老师现场为我们剖析不同的情绪状态给我们的学习、工作、生活造成的影响,并且与大家共同探讨科学提升自己情绪能量级的方法。人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数,人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。 

读者在认真的做笔记!

互动环节,读者积极提问

讲座结束,读者纷纷上前与老师合影留念

我们每个人在日常的工作、生活中都经历过不同的情绪,情绪与我们的工作、生活息息相关。积极的情绪可以引导人奋力向前,消极的情绪会使人堕落不前、自暴自弃,甚至危害身心健康。通过本期刘老师为我们带来的精彩讲座以及满满的能量,相信每一位读者都收获了深刻的启迪和思考。让我们将学习到的内容运用到日常生活中,提升自己的意识亮度,成为光芒四射的人!

《凤鸣讲坛》是晋中市图书馆自开馆之初倾力打造的一项品牌讲座,讲座内容汇聚文学、历史、经济、科学等多个方面,为广大读者与专家学者之间架起一座知识的桥梁,从而达到传播文化惠及民生的目的。

《凤鸣讲坛》每月在一层学术报告厅举办2—8场,授课老师均为国内学术界副教授级别以上的知名人士或其他行业翘楚人物。

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